APRENDER A COMER FRUTAS Y VERDURAS

COMO HACER QUE MI HIJO COMA FRUTAS Y VERDURAS

Nuestros pequeños deben también aprender comer frutas y verduras pero donde la creatividad de los papas se vuelve tan importante para que el las asimile y vaya acostumbrándose a estos nuevos sabores, de esta manera nuestros pequeños se vana acostumbrado a sus raciones de frutas y verduras.

 No se trata de presentarle tal vez frutos enteros al principio, valen que les des compotas, papillas, pasteles, postres con frutas, batidos, jugos, con una presentación colorida, que hagan la comida atractiva para el niño.

 De sus cinco raciones diarias de frutas y verduras, ya una puede ser en el desayuno como fruta o como una ensalada con yogurt, les encanta la variedad de formas y colores.

Poco a poco nuestros hijos se irán acostumbrado y los niños comenzaran a reclamar sus frutas, hasta eso paciencia mama y continuar con la tarea.

Si deseas saber mas infórmate Vía http://comohagocomeramishijos.blogspot.com/